- ترکیب بیشتر ویتامین ها و مواد مغذی مانند امگا 3، استفاده از روبالشی های ابریشمی و اسکرانچی ها، و استفاده از اسپری گره گشا در بین شستشوها، همگی راه های عالی برای کاهش گره ها هستند.
- من در نظر دارم به محصولات مراقبت از مو با مشتقات طبیعی روی بیاورم که مانند جایگزین های مبتنی بر مواد شیمیایی، رطوبت مو را از بین نبرند
علت اصلی موهای درهم و گره خورده چیست؟
وقتی موهای گره خورده دارید، باعث می شود تا موهای شما کاملا غیر قابل کنترل باشد. شما می خواهید از شر این گره های موهای تیز خود خلاص شوید، اما قبل از اینکه بتوانید مشکل را حل کنید، باید علت گره خوردن خود را بررسی کنید.
معمولا دلیل اصلی گره شدن موها خشکی است . هنگامی که موهای شما فاقد رطوبت است، مات شدن و درهم تنیدگی می تواند رخ دهد
برای مقابله با این، موهای شما نیاز به افزایش دفعات شستشو و حالت دادن دارند. معرفی یک محصول رفع گره مو راه عالی دیگری برای حمایت از رژیم مراقبت از مو است.
عوامل دیگری که می توانند باعث خشکی مو شوند عبارتند از:
- استفاده از محصولات خشن و مبتنی بر مواد شیمیایی
- استایلینگ یا حالت دادن به مو ها با استفاده از وسایل حرارتی مانند اتو مو یا سشوار با حرارت بالا
- آب سخت
- رژیم غذایی ضعیف
- مصرف کم آب
چرا موهای من بعد از شستشو اینقدر درهم و برهم است؟
موها در هنگام خیس شدن ضعیف ترین حالت خود را دارند و آن را بیشتر مستعد گره خوردن می کند. اگر روال صحیح شستشوی مو را ندارید، پس از پایان خشک کردن و حالت دادن به موها، می توانید انتظار داشته باشید که نتایج ضعیفی ببینید و همچنین موها در هنگام خیس شدن مات می شوند. اگر از شامپوها و نرم‌کننده‌های مبتنی بر سولفات استفاده می‌کنید، در حین شست‌و‌شو و اگر در ناحیه‌ای با آب سخت هستید، اینها می‌توانند به دلیل مشکلاتی مانند گره خوردن موهای شما در طول فرآیند شستشو باشد.
بیایید بررسی کنیم که چه چیزی باعث موهای مات و گره خورده می شود:
کاملا درست است، سولفات‌ها ماده‌ای شیمیایی بسیار تهاجمی هستند که موها را از رطوبت لازم برای حفظ شادابی، صافی و درخشش آنها محروم می‌کنند. جایگزین کردن شامپوی سمی خود با شامپوهای بدون سولفات، در بازیابی وضعیت موهای شما بسیار مفید خواهد بود.
برس زدن
برس زدن مو در حالی که خیس است می‌تواند منجر به شکستگی شود، بنابراین بهترین زمان برای برس زدن موها پس از استفاده از ماسک مو و یا نرم‌کننده است تا برس آزادانه‌تر روی موها سر بخورد. استفاده از انگشتان برای باز کردن گره های بزرگ مو و به حداقل رساندن خطر شکستگی بهترین کار است. هنگامی که گره‌های بزرگ‌تر از بین رفتند، به آرامی از یک شانه دندانه‌دار عریض استفاده کنید تا پس از دوش گرفتن، موهای صاف و بدون گره داشته باشید.
چرا موهام اینقدر گره داره و میریزه؟
اگر متوجه می‌شوید که از گره خوردن موهایتان حتی بیرون از حمام، رنج می‌برید، ممکن است دلایل دیگری وجود داشته باشد. برخی از دلایل رایج گره خوردن مو و ریزش موها عبارتند از:
استفاده نادرست یا برداشتن کش و لوازم جانبی مو
اغلب خانم ها وسوسه می‌شوند که موهای خود را با یک کش مو ببندند، اما گاهی اوقات این کش ها می توانند باعث گره خوردن مو در اطراف باند شوند. همچنین، اگر به سادگی کش مو را بیرون بکشید، ممکن است متوجه شوید که برخی از تارهایتان با آن بیرون می‌آیند. برای جلوگیری از این امر، می‌توانید مقدار کمی روغن مو را قبل از قرار دادن آن در موهایتان روی الاستیک(کش مو) بمالید، زیرا این کار به برداشتن راحت‌تر آن کمک می‌کند.
آب و هوا
ممکن است تا به حال به این فکر نکرده باشید، اما اگر باران ببارد یا خورشید بدرخشد، آب و هوا می تواند روی موهای شما تأثیر بگذارد. نور آفتاب، دوش گرفتن و حتی باد می‌توانند باعث گره خوردن مو شوند، زیرا می‌توانند کوتیکول مو را از بین ببرند و رطوبت و درخشندگی مو را کاهش دهند، به این معنی که وقتی موهای شما به هم می‌سایند، اصطکاک بیشتری ایجاد میشود که منجر به گره میشود.
خوابیدن
وقتی هر شب به خواب می روید، تارهای موی شما به هم می سایید و در خواب می چرخید که منجر به گره می شود. الیاف خشن روبالشی های نخی به این معنی است که موهای شما کمتر قادر به حرکت هستند که یکی دیگر از دلایل گره خوردن است.
آسیب حرارتی
اگر از طرفداران ابزارهای استایلینگ سبک گرمازا هستید، این ابزارها می توانند پشت موهای گره دار شما باشند. استفاده منظم از گرما می تواند موهای شما را خشک کند و همچنین به کوتیکول مو آسیب برساند، که علاوه بر نازک شدن تارها و ریزش مو،باعث گره خوردن و مستعد مات شدن میشود.
چه عواملی در سبک زندگی باعث گره خوردن مو می شوند؟
همه ما می دانیم که حفظ یک رژیم غذایی سالم و نوشیدن مقدار زیادی آب برای بدن ما چقدر مهم است، اما این برای حفظ سلامت و هیدراته موها و بنابراین بدون گره خوردن، به همان اندازه حیاتی است! همچنین تاثیر زیادی روی رشد مو دارد . سایر عوامل سبک زندگی (غیر رژیمی) که بر وضعیت مو تأثیر می‌گذارد می‌تواند شامل آسیب آلودگی و قرار گرفتن در معرض نور خورشید باشد که مجدداً بر هیدراتاسیون مو تأثیر می‌گذارد و خطر گره‌خوردگی و مات شدن مو را افزایش می‌دهد.
رژیم غذایی
تعادل صحیح مواد مغذی برای جلوگیری از خشک شدن موها و جلوگیری از گره خوردن آسان موها کلیدی است. رژیم غذایی غنی از پروتئین و امگا 3 به طور فعال به سلامت مو کمک می کند. کمبود پروتئین در رژیم غذایی می تواند باعث خشکی و شکننده شدن موها شود، بنابراین سعی کنید از غذاهایی مانند مرغ، آجیل، تخم مرغ، لبنیات و حبوبات استفاده کنید.
امگا 3
امگا 3 یکی دیگر از مواد مغذی است که برای حفظ موفقیت قفل های سالم و هیدراته مهم است. این ماده که در سلول‌های پوشاننده پوست سر یافت میشود، روغن‌هایی را برای حفظ رطوبت پوست سر و مو فراهم می‌کند. گنجاندن ماهی های روغنی مانند سالمون و همچنین آووکادو، گردو و دانه های چیا در رژیم غذایی شما همگی منابع عالی امگا 3 هستند.
مصرف آب
مقدار آبی که می نوشید روی موهای شما تأثیر می گذارد. مصرف نکردن نوشیدنی کافی باعث کم آبی بدن می شود که تأثیر نامطلوبی بر فولیکول مو و توانایی آن در تأمین رطوبت موها می گذارد، به این معنی که موهای شما خشک می شوند و در نتیجه بیشتر مستعد گره می شوند.
مصرف کم آب حتی می تواند در برخی موارد باعث وز، دو شاخه شدن)موخوره) و ریزش مو شود.
آسیب آلودگی
اگر در یک شهر یا شهر بزرگ کار می کنید، موهای شما در معرض آلودگی های ناشی از منابع اجتناب ناپذیر مانند ترافیک قرار می گیرد. آسیب آلودگی می تواند باعث خشکی و آسیب موهای شما شود. به سادگی بیرون آمدن از درب ورودی، فورا موهایتان را در معرض این کثیفی قرار می دهد که سپس روی موهایتان می نشیند و انباشته می شود و باعث شکننده شدن آن می شود. معرفی یک درمان شفاف کننده برای پاکسازی عمیق یا پوشیدن وسایلی مانند کلاه می تواند کمک کننده باشد. استفاده از روغن مو باعث آبرسانی مجدد موها و تغذیه آنها می شود و از گره ها جلوگیری می کند.
قرارگیری در معرض نور خورشید
اگر موهای شما به مدت طولانی در معرض نور خورشید یا اشعه های UVA و UVB قرار گرفته باشد، احتمالا آسیب می بیند. اشعه گرم آفتاب می تواند به پوشش بیرونی تارهای مو آسیب برساند که باعث خشکی و شکننده شدن موها می شود.
برای کمک به جلوگیری از آسیب ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، از یک SPF بر روی موهای خود استفاده کنید، آب بنوشید و از یک ماسک حالت دهنده مانند ماسک موی هیدروکراتین بدون نیاز به آبکشی گرانسا برای بازسازی و تغذیه موهای کم آب استفاده کنید.
نحوه از بین بردن گره از مو: راهنمای گام به گام
- موها را به قطعات تقسیم کنید، اگر موهای کوتاه دارید از گیره استفاده کنید. شامپویی را که بر گره‌گشایی موها تمرکز دارد، روی پوست سر بمالید و با پدهای انگشتی ماساژ دهید. برای همه بخش ها تکرار کنید.
- پس از استفاده، شروع به تمرکز بر روی هر بخش با باز کردن گره موها به آرامی کنید تا هرگونه گره از بین برود و همچنین موهای ریخته شده و تجمع محصول از بین برود. استفاده از یک شانه دندانه دار پهن یا برس مرطوب به جلوگیری از تحریک یا آسیب رساندن به کوتیکول مو کمک می کند، که می تواند باعث وز شدن بیشتر و در نتیجه گره خوردن بیشتر شود.
- کاملا با آب بشویید. همانطور که آب به پایین سرازیر می شود، طول مو را نیز تمیز می کند. در حین آبکشی موها را با حرکت رو به پایین ماساژ دهید - بدون نیاز به شستشو
- آب اضافی را به آرامی فشار دهید. از مالیدن مو خودداری کنید
- یک درمان حالت دهنده عمیق مانند ماسک موی هیدروکراتین بدون نیاز به آبکشی گرانسا را اعمال کنید و روغن های مفید و تغزیه کنندهبه پایان برسانید .
مراقبت های بعد از شستشو
هنگامی که موهای خود را شستید، وقت آن است که به روند خشک کردن آن فکر کنید. از روش‌های طبیعی خشک کردن با هوا گرفته تا دیفیوزر یا سشوار خشک کردن کامل، برای جلوگیری از گره خوردن موهایتان، موارد زیادی وجود دارد که باید در نظر بگیرید.
خشک کردن هوا
- اول از همه، از خشک کردن موهای خود با حوله خودداری کنید، زیرا این کار می‌تواند باعث شود که موها یک بار دیگر در هم بپیچند و تمام کارهای سخت قبلی شما را خراب کنند!
- موها را تقسیم کنید، سپس از یک حوله میکروفایبر استفاده کنید و از ریشه تا نوک، به آرامی آب را فشار دهید و دوباره تکرار کنید.
- پس از این فرآیند، موها را با یک حوله میکروفایبر خشک یا حتی یک تی شرت نخی بپیچید تا رطوبت اضافی را جذب کند و سپس اجازه دهید موها در هوا خشک شوند.
خشک کردن حرارتی
اگر قصد دارید موهای خود را با سشوار خشک کنید، ابتدا روی سشوار با فناوری یونی سرمایه گذاری کنید که برای موهای مستعد خشکی بسیار مناسب تر است زیرا می تواند رطوبت را حفظ کند و در نتیجه روکشی نرم تر، صاف تر و بدون گره ایجاد کند.
برای یک استایل صاف، این مراحل ساده را دنبال کنید:
- مقدار زیادی از اسپری محافظ حرارت را بمالید و به آرامی با یک شانه دندانه دار پهن کنید.
- موها را با حرارت ملایم خشک کنید، سشوار را حداقل 12 اینچ از سر خود نگه دارید و از انگشتان خود برای صاف نگه داشتن موها استفاده کنید. استفاده از برس در این مرحله می‌تواند باعث آسیب به موهای حساس و مرطوب شود که می‌تواند منجر به شکستن تارها و خشکی آن شود و باعث ایجاد دوباره گره‌ها شود.
- هنگامی که موها 80 درصد خشک شدند، استفاده از برس را شروع کنید. حرارت را کم نگه دارید و نازل را به سمت پایین بگیرید زیرا جریان هوا باعث میشود کوتیکول‌های مو صاف بمانند و سبک نهایی موهای شما درخشان تر و سالم تر به نظر می رسد
برای موهای مجعدی که با هوا خشک نمی شوند، از دستگاه تقویت‌کننده سشوار استفاده کنید تا حجم و تعریف به مو بدهد. به جای انتها، از پایه موهای خود شروع کنید تا خشک نشوند. از حرارت متوسط استفاده کنید و سعی کنید هر اینچ رطوبت را خارج کنید تا از خشک شدن و وز شدن موها جلوگیری کنید.
روال خواب خود را تغییر دهید
بعد از خشک کردن و شیپ کردن موها و زمان برای خوابیدن رسید، آخرین چیزی که می خواهید این است که خواب زیبای شما موهایتان را به اندازه ای گره خورده کند که مجبور شوید از اول شروع کنید! استفاده از روبالشی ابریشمی یا اطلسی برای خوابیدن، پوشاندن موها با پارچه ابریشمی یا حتی بافتن موها را در نظر بگیرید تا هرگونه حرکت در خواب موجب گره خوردن مجدد موهای نرم و صاف شما نشود.
همچنین بخوانید:
دیدگاه خود را بنویسید